1. Чи можна мамі, що годує халву?
2. Так чи варто прибрати продукт з раціону?

Час лактації у молодої мами - дуже серйозний і відповідальний період.

Вводити новий продукт в раціон годуючої мами потрібно поступово

Якщо грудне молоко буде містити необхідні корисні елементи, то імунітет дитини буде дуже міцним і стійким до хвороб. Всі складові, які знову вводяться в раціон після пологів, можна починати вживати мамі, що годує поступово, щоб відстежити реакцію дитини на одержуване грудне молоко.

Чи можна мамі, що годує халву?

Не варто вживати халву, якщо ви боїтеся поправитися

З'ясувати, чи можна вживати конкретний продукт окремо взятої мамі, дуже складно, адже у кожної людини є свої особливості в засвоєнні продуктів. Чи можна вводити новий продукт, потрібно визначати самій мамі, яка відчуває себе, стан і настрій дитини, його потреби.

Халва - висококалорійний продукт, у якого висока жирність.

У рецепті приготування присутні насіння соняшнику, родзинки, ванілін, цукор. Іноді в халву є ще горішки та мед. Вживання халви в великих кількостях може стати причиною тяжкості в животі, а також набору зайвої ваги.

Так чи варто прибрати продукт з раціону?

Не варто вживати велику кількість халви

У невеликих кількостях продукт стане справжнім другом для мам, які не уявляють свого життя без солодкого. Мамі, що годує не можна вживати шоколад, тортики, тістечка та інші солодощі, а ось халва може бути до речі. Вводити продукт в раціон слід акуратно. З'ївши невеликий шматочок, треба уважно поспостерігати, чи немає у малюка надмірної активності, або кольок, або алергії.

Якщо реакція дитини на халву нормальна, порцію можна трохи збільшити, але не зловживати.

Якщо ж після вживання халви з'явилася алергічна реакція, халву варто припинити їсти. Також у другому випадку слід переконатися, чи не була це реакція на інший продукт. Халва - дуже корисний продукт, при вживанні якого відбувається наступне:

• Насичення організму маслами.
• Підтримка в організмі вітаміну В1.
• Поліпшення серцево-судинної системи.
• Налагодження травних процесів.
• Зміцнення нервової системи.
• Поліпшення стану шкіри.
• Контроль рівня кислотності.

Однак, навіть якщо продукт вписався в раціон і підійшов як мамі, так і дитині, не варто ним зловживати, адже ласощі має протипоказання і може заподіяти шкоду. Адже невідомо, як надмірне споживання позначиться на стані малюка. Серед протипоказань виділяють наступні:

• Можуть бути проблеми з зубами.
• Сприяє цукрового діабету.
• Може стати причиною зайвої ваги.
• Сприяє діатезу.
• Викликає розлад шлунка.
• Викликає алергічну реакцію.

При міркуваннях на тему, чи можна мамі, що годує є халву, думка жінок ділиться на 2 протилежних, тому дати однозначну відповідь можна. Кожна мама повинна самостійно визначити, чи може вона дозволити собі шматочок чи ні. Також дуже важливо не перестаратися зі строгістю дієти. Якщо чогось сильно хочеться, можна дозволити собі трохи розслабитися.