Захист від електромагнітного випромінювання в квартирі і на виробництві
Всі ми знаємо ще з уроків БЖД, що електромагнітне випромінювання (ЕМВ) негативно впливає на організм людини. При тривалому перебуванні в небезпечній зоні спочатку спостерігається втома і сонливість, яка через час може перейти в більш серйозні наслідки: розвиток пухлин, пригнічення імунної системи, гормональні збої. Особливо небезпечним вважається вплив хвиль на вагітних, тому що ЕМІ може стати причиною виникнення патології у новонароджених. Далі ми розповімо про основні способи захисту від електромагнітного випромінювання в квартирі і на виробництві.
Як убезпечити себе в побуті
Отже, основними джерелами електромагнітних полів в будинку і квартирі вважаються наступні побутові прилади:
- стільниковий телефон;
- холодильник;
- мікрохвильова піч;
- телевізор;
- комп'ютер (в тому числі і ноутбук);
- пральна машина;
- електроплита;
- wi-fi роутер;
- кімнатна антена;
- чайник;
- світильники;
- розетки і вимикачі;
- електропроводка.
Як Ви бачите, по суті, все, що пов'язано з електрикою в будинку є джерелом ЕМВ. Так як же захиститися від електромагнітного випромінювання в квартирі? Зараз ми надамо кілька простих методів.
Перший і, напевно, найголовніший випромінювач - мобільний телефон. Коли лягаєте спати, вимикайте його або залишайте до ранку подалі від ліжка. Крім цього намагайтеся носити стільниковий не в кишені штанів, а в сумці. Не тримайте телефон до вуха, поки не встановитися з'єднання. Ефективний спосіб захисту від електромагнітного випромінювання мобільного - розмова з використанням дротової гарнітури (навушники з мікрофоном).
Якщо Ви хочете захиститися від ЕМІ кухонної побутової техніки (пральної машинки, електроплити, СВЧ-печі або чайника), під час включення електроприладу відійдіть від нього не менше, ніж на півметра. З цієї ж причини рекомендується виконувати установку холодильника не ближче, ніж за півметра від обіднього столу (краще залишити відстань 1-1,5 м).
Телевізор і комп'ютер це взагалі окрема тема. Щоб захиститися від електромагнітного випромінювання комп'ютера, розміщуйте системний блок під столом. Відстань від монітора рекомендується дотримувати не менше 70 см. Лікарі також не радимо при роботі тримати ноутбук на колінах. Якщо Ви довго сидите за комп'ютером, робіть якомога більше 5-хвилинних перерв на свіжому повітрі.
Найпростіший метод захисту від електромагнітного випромінювання в квартирі - вимикання непрацюючих електроприладів з розетки. Ви будете здивовані, але навіть у відключеному стані техніка випромінює хвилі, якщо вона включена в розетку. Це в першу чергу стосується настільних світильників, оргтехніки і тих пристроїв, які включаються рідко (наприклад, кондиціонер або пилосос).
Що стосується електропроводки, фахівці рекомендують тим, хто хоче захистити себе від електромагнітного випромінювання, використовувати для прокладки в стіні спеціальний екранований кабель. До речі заземлення в будинку відіграє важливу роль у захисті - металеві заземлення електроприлади випромінюють набагато менше радіації.
Захищаємося в офісі і на виробництві
Щоб захиститися від ЕМІ в офісі, досить як мінімум враховувати рекомендації, які ми виклали в попередньому пункті. Крім того треба мати сусідні комп'ютери на відстані, не менше 2-х метрів один від одного. Також не забувайте вимикати в кабінеті ті пристрої, якими Ви абсолютно не користуєтеся (та ж настільна лампа днем).
Захисний чохол для системного блоку
Заходи захисту від випромінювання на виробництві набагато складніше. Якщо персонал працює в зоні підвищеного електромагнітного або лазерного впливу, необхідно убезпечити його комплектами спеціальним одягом і матеріалами: халатами з бавовняної / бязевих тканини, окулярами марки ЕП5-90, радіозахисними костюмами і т.д.
Крім цього слід приділити увагу екрануванню приміщень - установці поглинаючих або відображають екранів (як на фото нижче). Також важливо подбати про видалення робочого місця на максимально можливу відстань від джерела радіації. Що стосується додаткових інженерно-технічних заходів для захисту від електромагнітного випромінювання на виробництві, до них може ставитися установка спеціальних екранів вигляді сітки.
Найбільш ефективні заходи, які дозволяють захиститися від ЕМІ, надані в цій таблиці:
Що ще важливо знати
Для того щоб захистити себе від електромагнітного поля, ми радимо Вам не купувати дачні ділянки, які знаходяться поблизу електростанцій, радіовишек, телебашень і ЛЕП. Якщо Вам стверджують, що продається будинок знаходиться поза зоною небезпеки, рекомендуємо викликати фахівця і переконатися в цьому після контрольного заміру радіації.
Також небезпечні для організму людини транспорт на електричній тязі (трамваї, електрички, метро). Враховуйте це при виборі нового місця проживання!
Буде корисно прочитати:
Так як же захиститися від електромагнітного випромінювання в квартирі?