© SPL / Eastnews

Перші ванни з'явилися в Стародавній Греції приблизно в III тисячолітті до н. е. Вони виготовлялися з кераміки, а розміром і формою нагадували невеликі басейни. Ці ванни встановлювалися, головним чином, в будинках багатих городян, а згодом в Римі з'явилися громадські ванни - як частина знаменитих термальних комплексів. Як правило, в термах були ванни з різною температурою води, від гарячої до крижаної. Іноді туди додавали лікарські препарати або ароматичні масла.

Сучасні ванни часто оснащені додатковими пристроями. Наприклад, в гідромасажних є форсунки, направляючі потоки води; в гальванічних - електромассажная щітка, за допомогою якої можна проводити сеанси мікрострумової терапії. Часто ванни обладнують підсвічуванням для хромотерапії або приладом для ручного підводного масажу. У спа-центрах, як правило, є гідромасажні і ванни. У медичних клініках - газові , Вихрові, гальванічні, сухі, хвойно-перлинні.

Воду для спа-ванн зазвичай збагачують фітотерапевтичними компонентами (овочевими та фруктовими екстрактами, пелюстками квітів, листочками чаю і цілющих трав), ефірними і базисними маслами , засобами таласотерапії (Грязями, водоростями, морською сіллю), медом, молоком, вином або шоколадом. У лікувальні ванни додають розчин скипидару ( ванна Залманова ), Йоду й брому ( йодобромна ванна ).

Ванни включають практично в усі комплексні спа-програми. Гарячій ванні зазвичай відкривають сеанс процедур: вона поліпшує кровообіг і готує тіло до масажам і обгортання . Така ванна повноцінна альтернатива відвідуванню російської лазні або хамама : Гаряча вода розкриває пори і сприяє виведенню токсинів. Якщо в програмі передбачено відвідування парної, а вона вам протипоказана, не бійтеся сказати, що вважали за краще б 15-20 хвилин полежати у ванні. Іноді ванній завершують програму - в такому випадку її збагачують зволожуючими компонентами, які обволікають шкіру і цілком замінюють живильний крем. Ванна, пілінг і обгортання - це мінімум повноцінної спа-програми.

Крім того, спа-ванни - проста і економічна процедура, яку з легкістю можна провести вдома. Досить додати в воду просту сіль крупного помелу, пару крапель ефірної олії , Настій ромашки або одне з готових засобів, які в достатку випускають багато косметичних фірм. Наприклад, у Thal'ion можна купити суміш морської води і свіжих водоростей, у OleHenriksen - натуральні масла для ванни, у Babor - суміш сухих цілющих трав.