Навчання катання на гірських лижах: від новачка до профі

  1. Самостійне навчання катанню на гірських лижах
  2. Вчимося кататися на гірських лижах разом з інструктором

Зима - саме час діставати лижі і відправлятися на підкорення схилів

Зима - саме час діставати лижі і відправлятися на підкорення схилів. Але як бути, якщо ви тільки бачили катання на гірських лижах з боку? Звичайно ж, відкинувши всі страхи, негайно приступати до навчання!

Погодьтеся, кожен, хто не вміє кататися на гірських лижах, буде відчувати себе як мінімум невпевнено, приїхавши на гірськолижний схил і побачивши там стрімко мчаться лижників. Але не варто лякатися, адже майстерність катання приходить через постійні тренування. І ці лихі лижники, колись також вперше невпевнено встали на гірські лижі. І вам пора! Отже, подолавши всі страхи, ви наважуєтеся покататися на гірських лижах. Як це правильно зробити, щоб отримати максимум задоволення і залишитися цілим і неушкодженим?

Нагадаємо, що гірськолижний спорт може виявитися досить травмоопасним, якщо підійти до його освоєння неправильно.

Самостійне навчання катанню на гірських лижах

Чи варто взагалі самостійно або під чуйним керівництвом друзів вставати на гірські лижі? Вирішувати звичайно ж Вам. Якщо Ви все-таки зважилися самостійно освоювати ази гірськолижного спорту, ось кілька порад, щоб уникнути травм.

  1. Чи не переоцінюйте свої сили. Не варто відразу намагатися підкорити найскладніші траси. Почніть з траси для новачків.
  2. Не варто економити на гірських лижах. Якісне гірськолижне обладнання дозволить уникнути травм. Якщо Ви ще не встигли обзавестися власними лижами, візьміть лижі в прокаті . Можливо після кількох спусків, Ви раптом зрозумієте, що це не ваш вид спорту, і прокат допоможе заощадити на обладнанні.
  3. Не забувайте про захист. Щоб не отримати при падінні на засніжених схилах травми, а падати на перших порах Ви точно будете, обов'язково одягніть шолом і необхідний захист.
  4. Приготуйтеся падати. Далеко не у кожного відразу ж виходить поїхати. Це нормально. Так що навчитеся правильно падати, щоб уникнути травм.
  5. Не варто гнатися за швидкістю. Починайте їхати повільно, підтримуючи рівновагу палицями.
  6. Освойте гальмування. Потренуйтеся правильно гальмувати, перш ніж набирати швидкість на схилі.
  7. До більш складних трасах радимо переходити, пройшовши інструктаж у інструктора.

Вчимося кататися на гірських лижах разом з інструктором

Ви вирішили зменшити ризики і вирушили на навчання до інструктора. Чим Вам може допомогти в навчанні інструктор?

  1. Підбере гірські лижі та інше спорядження саме під Вас і покаже, як правильно ним користуватися на схилі.
  2. Допоможе подолати психологічні бар'єри, такі як страх падіння або страх швидкості.
  3. Навчить правильно падати і гальмувати, що допоможе знизити ризик отримання травм на схилах.
  4. Допоможе як дорослим, так і дітям правильно і максимально безпечно освоїти ази катання на гірських лижах.
  5. Вкаже на помилки при катанні і допоможе їх виправити. Зверніть на це увагу, адже якщо спочатку неправильно навчитися, згодом буде важко переучуватися.
  6. Допоможе правильно освоїти різні техніки катання та перейти на більш складні траси.
  7. Ви значно заощадите час в навчанні і вдосконаленні техніки катання на гірських лижах, тому що пройдете професійний інструктаж.
  8. І найголовніше при навчанні з інструктором Ви мінімізуєте можливість травмування на схилах. Це особливо важливо при навчанні катання дітей.

Вибір завжди залишається за Вами, де і як починати навчання катанню на гірських лижах. У гірськолижному комплексі «YES» ви зможете як самостійно встати на лижі на трасі для новачків, так і звернутися в службу професійних інструкторів «YES» Досвідчені інструктори допоможуть дітям і дорослим максимально швидко і ефективно освоїти ази гірськолижного спорту та вдосконалити техніку катання. Заняття проходять як в групах, так і індивідуально. Ви не тільки навчитеся кататися, але і назавжди полюбите цей захоплюючий вид спорту!

Записатися на заняття з інструктором можна по телефону: +7 (8172) 707-307

Більш детальну інформацію та ціни можна знайти в розділі інструктори

Як це правильно зробити, щоб отримати максимум задоволення і залишитися цілим і неушкодженим?
Чим Вам може допомогти в навчанні інструктор?