1. черевики
2. Male / Female
3. стиль катання
4. вартість
5. жорсткість
6. Класифікація
7. Розмір
8. примірка
9. Чи варто брати гірськолижні черевики б / у
10. кріплення
11. палиці

Гірськолижне спорядження - безумовно, запорука вашого комфорту, збереження здоров'я і життя і, звичайно, гарантія задоволення від катання.

Тому не покладайтеся на «авось», не підходьте до вибору абияк, сподіваючись на власну інтуїцію і поради всезнаючих «досвідчених» друзів.

Покупки гірськолижника - серйозне і копітка заняття. Втім, ви й самі в цьому переконаєтеся, прочитавши, як вибирати гірськолижне спорядження.

черевики

Вибір гірськолижних черевик - окрема тема. Чому?

Згадайте відчуття, коли натирають улюблені туфлі: нозяще, боляче, образливо.

А тепер уявіть, що вам в цих неправильних «туфлях» довго і активно кататися на лижах, - мозолі, прискорені падіння, які мерзнуть ноги і зіпсований настрій гарантовані. Воно вам треба?

Тоді запам'ятовуємо, як вибирати гірськолижні черевики.

Male / Female

Наше прагнення заощадити повинно закінчуватися за порогом спортивного магазину.

Пам'ятайте: гірськолижні черевики розраховані на фізіологічні особливості людини. Тому купити дитячі черевики замість жіночих - не вигідний, а гра з вогнем.

Дивіться, як разюче вони відрізняються:

Чоловічі черевики - подовжене і вузьке халяву, в щиколотках і п'яті ширше жіночих.

Жіночі черевики - прихований каблук, що дозволяє легше маневрувати на поворотах - натискати носком на лижу.

Дитячі черевики - до 22-23 см, підійшла вузька і низька, більш м'які, на порядок дешевше дорослих.

Черевики унісекс - підходять не всім, так як на ділі не враховують будову ні чоловічої, ні жіночої стопи, часто бовтаються на розпродажі.

Вся інформація про цікавить парі - на ціннику, в паспорті черевик або голові люб'язного консультанта.

стиль катання

У гірськолижних черевик маса критеріїв вибору, але в першу чергу вам необхідно визначитися з їх призначенням.

Взагалі на початку навчання ви можете і не помітити різниці між черевиками для різних стилів катання.

Але майте на увазі, що краще і розсікати, і вчитися розсікати в одних і тих же черевиках.

Ну, або на перший час купити універсальні.

Збираючись встати на лижі вперше або бажаючи кататися «як той чувак», не знаючи, як це називається, слухайте:

Якщо ви не можете вибрати, де і як кататися, або взагалі робите перші кроки, візьміть черевики для початківців. «Інтерфейс» у них інтуїтивний, м'якість і звикання - підвищені, ціни радують око.

Якщо ви маєте намір підкорювати незаймані снігові схили, беріть гірськолижні черевики для фрірайду. Вони відмінно переносять тривале і інтенсивне катання, зміну температур і не тільки. Застібки - з металу, причому нижня - «навиворіт», що не дозволяє снігу потрапити в кліпсу і відкрити її.

Якщо ви хочете «як справжній спортсмен» - кататися на підготовлених трасах, різко і точно входячи в повороти, - вибирайте черевики для карвінгу. Вони вам сподобаються - м'які, пружні, відмінно амортизують. Черевики вловлюють кожну команду і зусилля лижника, та ще й з рівновагою допоможуть.

Якщо ви в пошуку відповідного місця для відпочинку, ГСОК Логойск - ваш ідеальний вибір, подробиці під картинкою.
Визначитися, що вам ближче - сноуборд або лижі - допоможе ця стаття .

Якщо ви - гігант гірськолижного спорту, простіше кажучи - якщо збираєтеся літати з трамплінів і їздити по перилах, по ходу видаючи трюки, беріть черевики для фрістайлу. І краще з металевими кліпсами: пластик при сильному морозі або, наприклад, ударі може лопнути. Черевики фрістайлеров оснащені другий амортизуючої підошвою, щоб не відбити передчасно ноги в частих стрибках.

вартість

Ціни на гірськолижні черевики складаються з таких основних характеристик:

1. Застібки з металу дорожче пластикових.
2. Режим «ходьба / катання» знижує навантаження і впливає на вартість.
3. Внутрішній черевик може бути «прокачаним»: дорогі матеріали, додаткова устілка, підігрів від пульта.
4. Термоформовка - розганяючись, ви нагріваєте тканину внутрішнього черевика до оптимальної температури, що дозволяє комфортно кататися годинами.
5. Жорсткість - чим жорсткіше черевики, тим вони дорожче.

жорсткість

Одна з найважливіших складових вибору черевик, і вона дозволяє вам:

• встати на ребро лижі;
• здійснити закантовку;
• зробити великий чи малий поворот.

М'які черевики. Підходять для початківців дітей і дорослих: відмінно амортизують, легкі в управлінні і «поблажливі» до лижника - відгукуючись на впевнені команди, можуть не реагувати на помилкові, нечіткі рухи тіла.

Ідеальний рівень жорсткості для дорослого - від 50 кгс / град., Для дитини - 15-30 кгс / град.

Діапазон жорсткості гірськолижних черевик - від 15 до 160 кгс / град.

Черевики середньої жорсткості. Підходять для тих, хто хоче розвиватися в гірськолижному спорті.

Якщо маєте такий намір, беріть черевики жорсткістю 60-90, а краще 80-90 кгс / град., - не пошкодуєте. Вони дозволяють рости в філігранної техніки і відчувати лижу.

Жорсткі черевики. Підходять бувалим лижникам: або хоча б спортивно катаються, найжорсткіші (160 кгс / град.) Піддаються тільки серйозним умінням і зусиллям, «занадто» добре помічають будь-які, в тому числі випадкові і невірні команди спортсмена. До того ж, в них втомлюються і затікають ноги.

Якщо вже впевнені в собі, віддайте перевагу жорсткість 100-130 кгс / град.

Жорсткість в дії можна простежити через класифікацію за рівнями підготовки лижника.

Класифікація

Нерідко поїздка на гірськолижний курорт - сімейний захід. Тому розглянемо види гірськолижних черевик для дітей і дорослих за рівнем навичок.

1. Найпростіші - для дітей і юніорів (до 30 кгс / град., Середня ціна - 3000 руб.).
2. Для спортивно катаються і юніорів (до 80 кгс / град., Середня ціна - 7000 руб.).
3. Для початківців дорослих (до 60 кгс / град., Середня ціна - 13000 руб.).
4. Для тих, хто вдосконалює техніку катання (до 80 кгс / град., Вартість - від 15000 руб.).
5. Для добре катаються, але не експертів (до 90 кгс / град., Середня ціна - 19500 руб.).
6. Для експертів (до 115 кгс / град., Середня ціна - 25500 руб.).
7. Для спортсменів (до 160 кгс / град., Вартість - може перевищувати 40000 руб.).

Курорт «Шерегеш» запам'ятався багатьом гірськолижникам. Ви теж будете в захваті - клікайте на картинку.
Дивіться список фільмів про ваших побратимів-гірськолижників по цим посиланням .
Помріяти про гірськолижному курорті «Абзаково» можете, читаючи цю статтю:
https://pro-extrim.com/moutains/alpine-skiing/abzakovo.html

Розмір

Вибрати черевики для гірських лиж як звичайне взуття не вийде. Ви і самі розумієте, що від них буде залежати ваше здоров'я і задоволення від катання.

Щоб підібрати пару, ви повинні знати довжину і ширину вашої стопи. Не у всіх магазинах є спеціальні лінійки і не завжди можна нарватися на консультанта супер-професіонала.

Тому подстрахуйтесь:

• на аркуші А4 обведіть свою босу стопу фломастером;
• лінійкою виміряйте довжину (від великого пальця до найдальшої частини п'яти);
• потім ширину (на найширшому відрізку ноги) в міліметрах;
• а тепер сміливо йдіть в магазин.

Окреслюючи довжину і ширину стопи, встаньте на обидві ноги, трохи зігнувши коліна.

Відповідність розмірів гірськолижних черевик можна подивитися в цій таблиці:

Але і тут є заковика: розмірні таблиці брендів можуть відрізнятися, та й подібність параметрів на етикетці не означає, що черевики вам ідеально підійдуть. Тому остаточне рішення потрібно робити після грунтовної примірки.

примірка

Спочатку одягаємо шкарпетки. Кращий варіант - закінчуються вище черевика, що не залишають складок. І у шкарпеток критеріїв вибору вистачає, але будемо вважати, що ви їх вже купили.

Приміряйте не менше 5 пар. Міряйте довго і наполегливо: з першого разу важко зрозуміти, чи підходить спорядження, особливо новачкам. Нозі повинно бути максимально комфортно.

Проведіть в кожній парі черевиків хоча б 5-10 хвилин: Посидьте ви, пройдіться.

Обов'язково міряйте гірськолижні черевики «теплими», тобто в приміщенні.

Приміряючи гірськолижні черевики, забудьте про пару «на виріст» або «з запасом» під бабусині шкарпетки.

Якщо черевик малуватий:

• не поспішайте приміряти такі, після пари днів «обкатки» черевики сядуть ідеально;
• в будь-якому випадку, застебніть кліпси, не затягуючи їх;
• встаньте і покачайтеся на нозі вперед-назад і в сторони;
• тепер щільно «посадіть» п'яту в належний їй місце і підтягніть кліпси.

Черевик підходить, якщо:

• він щільно облягає, але не викликає хворобливих відчуттів;
• забезпечує абсолютну нерухомість гомілки і стопи, але дозволяє ворушити пальцями ніг;
• великий палець злегка стосується внутрішнього чобітка;
• п'ята не піднімається і не «гуляє».

Якщо у вас плоскостопість, є два варіанти:

1. Сходити в клініку і зробити собі ортопедичні устілки + знайти людину, яка в прямому сенсі підпилить черевики під вас і правильно встановить устілки;
2. Забути про лижі і встати на сноуборд. Тому що без спецпідготовки будь черевики так і будуть вас мучити, натираючи і теліпаючись в непотрібних місцях.

Вибираючи гірськолижні черевики дитині, пам'ятайте:

• ні в якому разі не купуйте черевики «на виріст», це вкрай небезпечна затія;
• після всіх хитрощів з підбором розміру, пристебніть черевики до лиж і попросіть дитину присісти пару раз. Якщо він твердо стоїть на ногах - черевики підходять.

«Побачити гору Домбай і померти ». Ну або майже померти - подробиці під картинкою.
Гірськолижникові корисно буде знати і техніку катання на сноуборді - перейдіть по засланні .

Чи варто брати гірськолижні черевики б / у

Не варто. Вони розношу - правильно визначитися з розміром не вийде. Та й хто знає, які в них приховані дефекти. Це питання стосується вашого здоров'я, навіть життя, тому, будь ласка, не економте. Беріть екіпіровку тільки в магазинах.

кріплення

З ними все простіше.

Кріплення підбираються по черевику і ширині лиж, а також по жорсткості.

Звичайно кожен виробник пропонує свої рекомендації підбору жорсткості кріплень по стандарту, але більшість гірськолижників воліють обчислювати її за простою формулою:

• ваш вага розділіть на 10;
• відніміть 1, якщо ви жінка, вам менше 20 років або більше 50, ви дуже тендітні або не маєте хорошу фізичну підготовку;
• додайте 1, якщо ви відмінно катаєтеся і обожнюєте круті траси;
• залиште цифру без змін, якщо ви впевнено катається, віддаєте перевагу траси і швидкість середнього рівня.

Установку кріплень настійно рекомендується довірити фахівцеві.

палиці

Правильно підібрані лижні палиці - ваш гарант рівноваги, спокійного положення торсу на лижах і, як наслідок, безпеки.

Палиці - швидше витратний матеріал гірськолижника: вони зроблені з легких сплавів і швидко ламаються. Тому підбирайте палиці по вартості і довжині.

Щодо довжини. Оптимальна - становить три чверті вашого зростання:

• поставте палицю вістрям вгору, тримаючи під кільцем;
• якщо плече і передпліччя при цьому утворюють кут в 90 °, лижні палиці вам підходять.

Чи не переплачуйте за жорсткість і зігнутість палиць - вони важливі тільки для професійних спортсменів.

Пара може обійтися в 1000-12000 руб., В залежності від матеріалу виготовлення, жорсткості і бренду.

Найдешевші з алюмінію, далі по наростаючій - зі скловолокна, комбінації скло і вуглеволокна і повністю з вуглеволокна.

Загалом, запасайтеся терпінням, часом і, що вже говорити, грошима. Комфорт, безпека і задоволення від катання на гірських лижах варті того.