Готувати матеріал про Ірину Данилової, автора блогу про природне батьківство Blogomama.com , Було дуже цікаво: мені близька ідея природного батьківства (ГВ, слінги, спільний сон - наше все), але я вперше зіткнулася з мамою, яка настільки круто змінила своє життя після народження дитини.

Перша частина статті - розповідь Ірини про себе: ким була в «минулому» житті, ким стала і як все це з нею сталося. Друга - відповіді Ірини на питання, які виникли у мене після першого знайомства з нею і її блогом. Enjoy! 🙂

Моя історія

За освітою лінгвіст, міжкультурний комунікатор (іспанська, англійська), працювала PR-менеджером декількох міжнародних проектів, керувала маркетингом великої ІТ компанії, розробника ПЗ в Москві.

Після народження дитини з радістю продовжила працювати віддалено з дому, поєднуючи материнство і координацію маркетингу. Потім трапився світова фінансова криза кінця 2008 року і роботи не стало і звільнилася енергія пішла на внутрішню роботу з собою і над собою.

В той момент наша родина зазнала криза сенсу на всіх рівнях буття: ми опинилися у вкрай скрутному матеріальному становищі: і чоловік, і я залишилися без роботи, маючи іпотечний і авто кредити і звикнувши жити на досить сміливу зарплату московських менеджерів 🙂 Класика! Настрій був занепадницькі і ми вирішили, що кращим рішенням буде відпочинок далеко від божевільних наслідків фінансового краху цивілізованих країн.

Разом з донькою і чоловіком перезимували в Єгипті, в місті Дахабі. Напередодні від'їзду я завела сольний блог про природне батьківство, так як було багато ідей з приводу подальших шляхів розвитку в цьому напрямку. У нас тотально змінився коло знайомих, друзів і однодумців, виявилося, що в оточенні залишилися тільки найулюбленіші і прекрасні, а нові знайомства стали перспективами і знаннями ...

Ось вже 3-ій рік поспіль приїжджаю з донькою в Дахаб, тільки тепер ми з нею ще й збираємо тут дитячо-батьківські табори з фрідайвінгом і йогою, і робимо психофізичні тренінги для мам з малюками - етнографічні подорожі по Синаю. І можна сказати, що момент глибокої кризи став для мене початком почав. Уже майже 2,5 року існує мій блог, за цей час стільки всього неймовірного сталося і зі мною і з моєю донькою Софією Андріївною і з сотнею-другою нових подруг і друзів. Життя поступово стала схожою на перлове намисто з прожитих моментів включеності і щастя, любові до світу і до себе. Як в дитинстві, як в кіно. Спасибі, світ, за твої чудові трансформації.

Про що мій блог?

Про сімейне фрідайвінг і ранньому плаванні, про розвиток разом з дитиною, про подорожі і сімейних походах і таборах з немовлятами та дітьми постарше, які проводжу я або однодумці, про природне виховання і освіту, про мою дитину і про мене, про щастя бути матір'ю, про те, що ми зараз проживаємо і про те, чим ми готові ділитися.

А нам є чим поділитися: я навчаю основам фрідайвінга всю сім'ю, проводжу йогу для мам і малюків, а також різні розвиваючі тренінги, а також організую табору, незвичайні подорожі та походи для батьків-природничників на Синаї, а в перспективі і в інших куточках планети земля.

Сімейний фридайвинг і фридайвинг для малюків

«Сімейний фридайвинг» концептуально сформулювала я, тоді коли в квітні цього року писала статтю в журнал «Домашній дитина» про дитячо-батьківських плаванні і пірнанні в море. І в цій концепції я продовжую працювати з сім'ями. Але для початку, хочу розповісти про те, що ж все-таки таке фридайвинг (вільне плавання).

Це підводне плавання і пірнання на затримці дихання (апное) в ластах і масці. Спорядження для фрідайвінга відрізняється від аналогічного дайверській спорядження і спорядження для снорклинга поліпшеною ергономікою, меншими вагами і меншими обсягами порожнин, заповнених повітрям. Фридайвинг те саме йоги, так як працює з свідомістю і здатністю до розслаблення.

Коли фрідайвер пірнає в глибину, він пірнає в глибину своєї істоти і тільки через розслаблення, прийняття і розчинення страхів можна зануритися вниз, в товщу моря, в медузно-зірковий рай ... В величезний акваріум з красивими рибами і коралами і подивитися на струмує сонячне світло крізь призму морської лупи. Фридайвинг для мене - це поезія моря, це любов і спокій, який люди здатні вловити в тиші води і перенести на сушу. Зараз я пірнаю більше 30-ти метрів, а пару років тому як і багато хто з тих, хто зараз до мене приїжджає, боялася глибини.

Мій водний малюк теж справжній фрідайвер і, мабуть, один з наймолодших на планеті. Яке це щастя пірнати з дитиною і разом насолоджуватися живописом підводного світу і тонкої взаємозв'язком між мамою і малюком, яку підсилює вода. Дітки здатні пірнати разом з мамами, тримаючись за шию або волосся, до 4-х метрів, затримувати дихання під водою на кілька секунд і навіть хвилин, плавати від мами до тата на глибині, вільно парити і завмирати в статиці, повністю розслабляючись.

Раніше мені здавалося, що для цього потрібні щоденні тренування з малюком, але чудо полягає в тому, що кожна дитина і дорослий спочатку володіє цими можливостями і щоб їх відкрити досить, часом, кількох тижнів життя на морі разом з мамою і підхід через любов. Не буває, щоб у неплавающіх батьків, дитина плавала. Тому ми працюємо з сім'єю або хоча б з мамою і малюком.

На рівні психології ця техніка дуже добре вибудовує зв'язку в сім'ї і дозволяє плавно сепаруватися, крім того, звільняючись від страхів води і глибини, у людей поліпшується якість життя і звільняються блоки як в тілі, так і в голові. Ви стаєте спокійніше, чіткіше, осознаннее, вчіться розслаблятися і знімати стреси. Поліпшуються відносини між подружжям, і ваш малюк це не тільки відчуває, але і копіює.

З ким співпрацюю в своїх проектах?

З журналом «Домашній дитина» в різних форматах, пишу для нього статті, з творцем «російського методу» водних пологів і акваадаптаціі немовлят І. Б. Чарковський і акушеркою Оленою Фокіної, а також з різними майстрами йоги і психотерапевтами, педагогами-новаторами і мамами , захопленими материнством і розуміючим материнство як духовну практику.

Ірино, розкажіть, будь ласка, якими були ваші пологи.

Пологи ... Я і мій чоловік Андрій готувалися до пологів самозабутньо: я вивчала книги та інтернет, займалися на курсах з підготовки до пологів, багато плавали і парілась в лазні з ополонкою, каталися на бігових лижах, ходила в гори восени на Алтай, а взимку в Карпати, займалися англійською 3 рази в тиждень разом з чоловіком і будували плани на майбутнє. Ми з чоловіком разом з 2002 року і до моменту приходу в нашу сім'ю Соні ми вже були досить усвідомлені і розуміли, що дитина народжується в момент зачаття, а не 9 місяців по тому.

Особливими стали мої взаємини з водою. Я знала, що в мене є здібності до плавання, але ніколи серйозно цим не займалася. А в вагітність мене страшно потягнуло в басейн. Так розслабитися, як під водою я не могла ніде. Плаваючи під водою я чула внутрішню тишу, відчувала, як добре дитині всередині мене. В вагітність мій чоловік навчив мене різним технікам плавання, так як в минулому він цим займався в Інституті фізкультури. Вечорами, після трудового дня я зазвичай запалювала свічки і пахощі, капала в теплу ванну аромамасла і занурювалася в млість. Потім практикувала йогу, спонтанні АССА під медитативну музику і улюблених дельфінчиків.

Наш малюк вів нас, давав нам сил, міняв відношення до реальності. Всю вагітність ми готувалися до партнерських домашніх пологів, але на останніх термінах прийшло розуміння, що я не готова взяти на себе цю відповідальність, та й акушерка, яка мені сподобалася, відмовилася, пославшись на зайнятість. Але вона порадила нам державний пологовий будинок на Планерній, в якому вивчають партнерські пологи і навіть грошей не беруть 🙂 Там ми і народжували нашу Софію. Без лікарів, в окремому родблоке, під звуки китів і дельфінів з СД-диска і верхом на фіто-м'ячі 🙂

Весь процес зайняв 12 годин, чоловік постійно робив масаж і підтримував мене, для мене присутність чоловіка було надважливо. Соню прийняв папа. На потуги прийшли головлікар і медперсонал, мене це кілька вибило з процесу. Дитина народилася сплячим, його одразу ж стали бити по попі. А мені, коли вже головка Соні вийшла, чомусь зробили епізіотомія.

З пологового будинку я втекла на 2-ий день під розписку і більше туди не хочу. Але не тому що там було погано, а тому що я вже в повній мірі відчула свою силу народжувати дітей самостійно з чоловіком і довіряти в цьому всесвіті, твердо дотримуючись її законам. Хоча, як я вважаю, діти не тільки вибирають собі батьків, але і ситуацію пологів.

Жінка - як посудину, чим чистіше і сильніше вона, тим більш зріла душа в ній народжується. Духовні і психофізичні практики трансформують наше ставлення до пологів і до самого життя, наповнюють нас силою любові до себе і до світу. І ми вже здатні прийняти будь-яку ситуацію, обійтися без ярлика «добре-погано». Я зараз не готова до приходу наступної дитини, але хотіла б народити ще раз в майбутньому.

Як ви виховуєте свою дочку Софію?

Ми виховуємо Соню? Ні, це Софія Андріївна виховує нас 🙂 Я і Андрій живемо своє життя, вона проживає свою. Ми створили простір любові і підтримки в родині, але ми вільні від уподобань один до одного. Нічого крім любові. До нас прийшла досить зріла душа, яка сильно вплинула на нашу реальність і сферу інтересів.

Соня привернула в наше життя багато чудес, попередньо заствавів нас змінитися, стати тонше і сильніше. І таке, я вас запевняю, відбувається зараз в кожній другій родині. Час такий. Час втілення зрілих душ. Наші діти - наші вчителі. Тому я просто роблю те, що співзвучно моїй дитині і мені: живу на море і взагалі, ближче до природи, плаваю і навчаю разом з Сонею інших діток фрідайвінгу, вожу дітей в походи і проводжу табору. Це цікаво нам обом. Це потрібно багатьом.

Про татові

Коли ми на Синаї, наш тато приїжджає до нас час від часу. Він працює в Москві, займається веб-проектами для Лабораторії Касперського. Літо ми проводимо в Росії, разом. Крім того, наш тато електронний музикант і DJ. І взагалі у нього багато талантів 🙂 Ще його обожнюють діти, він вміє ним передати свої знання, тому що розмовляє з ними на одній мові. З дітьми і тваринами. Ой, скучаю, по чоловікові 🙂

Як змінилися ви самі в результаті цієї метаморфози?

Я відкинула контроль і почуття відповідальності за весь світ, за все процеси і всіх оточуючих людей, відразу пропало засудження інших і себе і роздратування на людей. Попрацювала зі своїм его, стало виходити розчиняти свої кордони в любові і зливатися з людством воєдино, від цього стало легко і добре - все брати і сестри, всі однакові, але при цьому унікальні.

Світ став домівкою, як в моєму дитинстві. Коли ти відкритий, випромінюєш любов і співчуття, мир, відображаючи тебе, стає люблячим і комфортним. Це навіть не про якості, а про стану. Я доторкнулася до самого життя в моменті її проживання, а не аналізу і планування. Перестала тривожитися про майбутнє, думати про минуле і переживати ...

Ви пишете про моментах щастя, а можете описати найсвітліший момент, який стався з вами за останні місяці?

Кожен день таких моментів безліч, і всі вони унікальні. Наприклад сьогодні. Я прокидаюся з Софією на море, займаюся йогою з однодумцями - учасниками табору, снідаю свіжим манго - внутрішня посмішка від кожної дії, йдемо пірнати. До нас приєдналися ще 2 сім'ї. Діти сьогодні просунулися у фрідайвінг - щастя! Чоловік надіслав ніжне, повне любові лист - любов'ю наповнилося серце.

Навколо мене простір іскриться від енергії і я усвідомлюю свою причетність до цього. Я творю і створюю кожен момент, енергія, сила - все в мені. Звичайно, бувають і збої. Бути богом, бути любов'ю - це стан, а не статус 🙂 Я прагну до того, щоб моменти, сповнені вдячності і любові тривали довше, і у мене це виходить.

Чого варто очікувати тим мамам з дітьми, хто приєднається до вас в одному з ваших подорожей або таборів? Чи потрібна якась підготовка (духовний, фізичний) для того, щоб почати займатися фрідайвінгом?

Варто очікувати, що ви навчитеся плавати, пірнати і розслаблятися в море, поліпшите стосунки з дитиною, в сім'ї і з оточуючими, станете осознаннее і зможете відокремити дитину від себе і себе від дитини (сепарація).

Підготовка бажана, але не критична. Частіше за інших до нас приходять родини, в яких батьки практикують йогу і плавають з дитиною в басейні, але і ті, хто тільки цікавляться акваразвітіем і фрідайвінгом дуже швидко навчаються.

Я використовую принцип «безпосередньої передачі» від людини до людини. Зазвичай я приділяю час кожної сім'ї індивідуально і допомагаю їм зробити перші кроки саммостоятельно. Допомагаю їм зрозуміти, що вони це можуть, впоратися зі страхами води і глибини. Потім даю техніки роботи з дитиною і техніки спільного плавання. Далі по ситуації.

Які у вас плани на майбутнє? В особистому та професійному плані?

Я намагаюся не будувати довгограючих планів, дивлюся по ситуації. Від жорсткого стратегічного планування життя я щасливо вилікувалася, побачила, як це не працює 🙂 Свою поточну місію бачу в роботі з сім'ями в яких є маленькі діти. Допомагаю діткам і батькам відкрити дивовижний світ фрідайвінга, стати більш цілісними, люблячими і щасливими. Гіперопіка діток стає досить частим явищем в західному світі і це має свої негативні наслідки для життя родини і суспільства.

Одна з моїх завдань - донести принципи природного життя з малюком, а не заради малюка до мам і тат, які перетворили своє життя на служіння дитині, допомогти вибудувати гармонійні вільні стосунки в родині. Вважаю, що батьки повинні дивитися один на одного, а не разом на дитину, в них повинен бути центр. Батьки як планети, а діти як супутники, а не навпаки.

Побажання учасницям спільноти

Бажаю всім мамам-блогерам якомога більше моментів включеності в життя, яскравих вражень і творчого натхнення.

Ірина, велике спасибі вам за незвичайний розповідь, який, впевнена, нікого не залишить байдужим.

В даний момент Ірина Данилова перебуває в Дахабі (Синай, Єгипет), де проводить сімейний табір, який почався з 1 жовтня і плавно переросте в середині листопада в табір журналу "Домашній дитина". Детальна інформація про табір >>

Хочете побачити ще кілька дивних підводних фотографій сімейного фрідайвінга? Вам сюди >>

Фотозвіт про те, як п'ять мам і п'ять малюків відправилися в дивовижне, повне пригод подорож на човні з Дахаба в заповідник Рас абу Галум (24 / 09-01 / 10). Читати і дивитися тут >>

Як стати Мамою Тижня? Легко! Читайте докладніше тут >>

Інтерв'ю підготувала Алла

Теги: