Добрий день, Красуні!

Життя в 21 столітті - це, з одного боку, подарунок, а з іншого - справжнє випробування. Несприятливі умови навколишнього середовища, буквально змученої викидами важкої промисловості; продукти харчування, найчастіше далекі від натуральних; і, звичайно ж, постійний стрес ... Кожна з нас має з десяток своїх особистих приводів для того, щоб нервувати. Але ж все це в підсумку відбивається на нашому обличчі. У кого-то з'являється сіточка дрібних зморшок або "задумлива" складка на переніссі. Хтось починає страждати від безсоння, в результаті набуваючи темні кола під очима, яким позаздрить будь-яка панда. У деяких стрес проявляється у вигляді землистого відтінку шкіри ...

Сьогодні ми - Оксана і Весна Зубкови - поділимося з вами простим рецептом, який допоможе освіжити і злегка омолодити епідерміс без значних фінансових витрат, якими зазвичай загрожує придбання продукції з розрекламованих косметичних ліній.

Омолоджуюча маска для обличчя

Шматочок м'якого авокадо (зробити виделкою пюре)

0,5 чайної ложки Меду

0,5 чайної ложки непастеризованого Яблучного оцту

Змішайте інгредієнти в невеликій мисці і, після проведення тесту на алергію, нанесіть маску на обличчя і шию (уникаючи області навколо очей) не більше ніж на 15-20 хвилин. Потім видаліть склад за допомогою теплої вологої тканини.

Як бачите, в даному рецепті немає модерних або занадто екзотичних інгредієнтів. Всього три продукти, які можна придбати в більшості магазинів. Авокадо, в якому міститься калій, вітаміни А, С, Е, К і В6, а також фолієва кислота, часто використовується в косметичних масках в якості природної основи, яка довела свою ефективність. Яблучний оцет в невеликих кількостях злегка тонізує епідерміс, допомагаючи підтримувати його еластичність. А антибактеріальні та зволожуючі властивості меду допомагають очистити шкіру, впоратися з тимчасовими недосконалостями і подарувати особі природне сяйво свіжості.

У натуральних масок з органічних харчових продуктів є ще один безперечний плюс: все, що залишилося після приготування маски, можна з'їсти. :) Наприклад, з авокадо ви можете приготувати легке і апетитне «Ласощі Фредеріка» . А мед стане одним з компонентів для солодких горіхових кульок .

І не забувайте, що по середах ми частенько публікуємо оригінальні і корисні рецепти, які порадують справжніх господинь своєю простотою і натуральністю. Деякі з цих рецептів ви можете знайти в чудесній книзі «Оголена їжа» , Яку можна зустріти в книжкових магазинах по всьому світу. Без удаваної скромності, ми пишаємося даними барвистим кулінарним збіркою, адже він доводить, що харчуватися правильно - це означає харчуватися яскраво, смачно і зовсім не нудно.

Насолоджуйтеся прекрасною їжею, красивими спа-процедурами і власним відображенням у дзеркалі кожен день! :)

Обіймаємо!

Оксана + Весна з любов'ю до вас!

схоже