Хімічний склад сливи дуже багатий. & Nbsp;

Зараз на ринках і в супермаркетах щосили торгують кизилом, сливами і аличею. Ці плоди здавна славляться своїми корисними речовинами. Завдяки такому складу, вони не тільки смачні, але і володіють численними цілющими властивостями. При яких хворобах допоможуть фруктово-ягідні дари літа, що минає?

Алича очистить організм

Алича - сільноветвістое дерево висотою 3-10 м. Плоди у неї жовті, з щільною м'якоттю, кисло-солодкі на смак. Вони містять містять вітаміни (РР, А, B, B, C, E), кальцій, магній, натрій, калій, фосфор і залізо.

Алича виводить з організму важкі метали і радіонукліди, а також має тонізуючу дію. Ще вона допомагає при гіпертонії, аритмії, кашлі, застуді, запаленні легенів, ревматизмі і туберкульозі. Крім того, аличу застосовують при захворюваннях, пов'язаних зі зниженою кислотністю шлункового соку, хронічних хворобах нирок, простатиті, авітамінозах і запорах, пише napensii.ua .

Протипоказання: підвищена кислотність шлункового соку, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.

Корисний рецепт. Приготуйте з аличі цілющий компот з розрахунку 100 г ягід і 100 г цукру на літр води.

Цей напій можна використовувати для профілактики простудних захворювань і лікування кашлю.

Слива зробить особа красивим

Слива - природний гібрид аличі і терну з бурштиновими, рожевими і темно-синіми плодами. Хімічний склад сливи дуже багатий. У ній багато цукрів, органічних кислот (яблучної, лимонної, щавлевої, бурштинової, хінної), каротину, калію і вітамінів (С, Е, В, РР).

У народній медицині сливи використовують при подагрі, ревматизмі, неврозі, атеросклерозі, холециститі, гіпертонії, хворобах серця і нирок. До того ж, плоди очищають печінку і кров, послаблюють шлунок, перешкоджають утворенню тромбів в кровоносних судинах, а також розширюють коронарні судини. Ще вони служать жарознижуючим засобом при грипі та застуді, а також застосовуються для кращого загоєння ран. Нарешті, сливи є прекрасним косметичним засобом, який відмінно живить, зволожує і омолоджує шкіру.

Протипоказання: діабет, діарея, підвищена кислотність шлунка.

Корисний рецепт. У розтертий яєчний жовток додати 1 ч. Ложку соку сливи. Нанести на обличчя на 20-25 хвилин, змити спочатку теплою, а потім холодною водою. Маска живить, пом'якшує і прекрасно тонізує суху шкіру. Курс - 15-20 процедур. Через 1,5-2 місяці курс можна повторити.

Кизил додасть судинах сил

Кизил - високий чагарник з невеликими червоними м'ясистим кисло-солодкими ягодами. Їх м'якоть містить масу корисних речовин: органічні кислоти (яблучну і лимонну), флавоноїди, дубильні речовини, цукру, вітаміни А, Р і С, а також клітковину, пектини, ефірна олія і глікозиди. Крім того, в ягодах кизилу багато солей калію, заліза, кальцію, сірки і магнію.

У народній медицині плоди кизилу використовують при різних шкірних захворюваннях (наприклад, дерматитах і екземі), подагрі, недокрів'ї, артритах, неврозах, різних психічних розладах. Крім того, вони мають сечогінну, жовчогінну, жарознижувальну і протизапальну дію. Кизил також сприяє процесу очищення всього організму від продуктів метаболізму, нормалізації тиску в судинах головного мозку і загального артеріального тиску. Ще він попереджає розвиток склерозу і усуває головний біль. Нарешті, ягоди кизилу благотворно діють на серце, запобігають виникненню крихкості капілярів, сприяють зміцненню стінок судин, застосовуються для зняття запалення вен і набряків ніг.

Протипоказання: підвищена кислотність шлункового соку, запори.

Корисний рецепт. Приготуйте відвар плодів кизилу. Для цього 1 ст. ложку сушених ягід слід залити склянкою води, прокип'ятити протягом хвилини, потім настояти 2 години і процідити.

Приймати по 0,25 склянки відвару 3 рази на день до їди при подагрі, артриті, гіпертонії і головного болю.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram