Основна причина нічного годування - це необхідність дитини для заповнення запасу енергії і реалізації процесів росту і розвитку.

Головне питання як же відучити від нічного годування так, щоб не травмувало психіку малюка, не порушити внутрішні біо-хімічні процеси і як наслідок - не вплинуло в подальшому на його фізіологічний розвиток дитини.

Багато доктора педіатри вважають, що новонароджених слід перевести на п'ятиразове харчування до шести місячного віку. Починаючи з двох місяців життя, новонародженого слід потроху відучувати від нічного годування. Найкраще використовувати техніку «запізнілого годування». Полягає вона в тому, що останнім нічне годування (будемо вважати, як приклад о 3 годині ночі) Ви з кожним днем ​​відстрочувати на 5 хвилин. Наприклад, прокинувся Ваш малюк о 3 годині ночі, а годувати ви стали свого його вже о 3:05. Так робите три дні. Через три дні Ваша дитина прокидається о 3 годині, а годування Ви починаєте в 3: 10. З часом ви дійдете до четвертої ранку. Дитина звикне прокидатися все пізніше і пізніше, дійшовши до 4-ох ранку, його сон автоматично стане подовжуватися. Періоду в 4 місяці цілком достатньо, щоб отримати до напівроку повноцінний, восьмигодинний сон.

Також, варто пам'ятати, поняття ночі у нас з Вами одна, а у малюків зовсім інше. Оскільки годин у дитини немає, малюк орієнтується по світловому дню. Так, наприклад, взимку, ніч починається вже о 19:00 і триває до тих самих 3-4 годин ранку. Тобто в самий розпал нашої «дорослої« ночі, для дитини настає ранок, і звичайно ж-почуття голоду. Для вирішення проблеми, слід не давати малюкові засипати в період з 18: 00-20: 00. Намагайтеся заграти ваше чадо, захопити його. На цей період можна підгадати перегляд розвиваючих мультиків, таким чином малюк не перевозбуждается, але залишається активним. Пізніше вечірнє купання теж сприяє подовженню нічного сну. Словом, кожен батько може підібрати до своєї дитини підхід, і весело проводити вечірній час.

Існує кілька популярних батьківських помилок в період переведення новонародженого на п'ятиразове харчування. Перше рішення, яке приймають батьки, замінюючи грудне молоко або адаптовану суміш на воду - помилкове рішення. Так ви запускаєте рефлекс смоктання і ковтання, як наслідок запускається і травна система. Тобто, мозок і раніше подає сигнал про наповнення шлунку, і малюк буде продовжувати прокидатися в нічний час все одно. Більш того, не відчуваючи насичення від води, він стане будити Вас ще частіше, ніж раніше. Другою помилкою стає пустушка або соска. Даний варіант не підходить все по тим же, перерахованих вище факторів.

Головною помилкою є, ігнорування біохімічних процесів кожної людини. Кожен організм, навіть новонароджений, це цілісна система, з високим рівнем захисту. Таким чином, перш ніж приступити до змін режиму сну і харчування, Вам слід звернути увагу на фізичний розвиток малюка. Набирає чи Ваш малюк вага, відповідно до віку. Придивіться, активний чи дитина, які навички він освоює. Як легко дається йому відчувати нову інформацію, в загальному, Вам варто бути впевненим в корисності Ваших нововведень в режимі годування для синочка чи донечки. Дуже уважно поставтеся до генетики. Зателефонуйте мамам або бабусям і розпитайте про своє дитинство. Може бути, Вам теж не вдавалося обійтися без посиленого нічного годування.

Всі корисні речовини, елементи новонароджений черпає з молока або сумішей. Тому майбутній баскетболіст, можливо, потребує більше інших в кальції. Такій дитині важче змінити режим харчування, але варто все таки, поступово привчати до п'ятиразове прийому їжі.

Summary

Reviewer

Лікар педіатр

Review Date

2015-12-06

Reviewed Item

Поради педіатра: як відучити немовляти від нічного годування?

Author Rating