1. оздоровчий ефект
2. Бази відпочинку Краснодарського краю
3. Геотермальні джерела Тюменської області
4. Геотермальні джерела Бурятії
5. Гарячі джерела озера Байкал
6. Відпочинок в Карелії
7. Інші джерела на території Росії
8. Термальні джерела Камчатки і Криму
9. Радонова лікарня при Санаторії імені Кірова в Ялті

Про користь термальних вод для людського організму знали ще стародавні римляни. Наука, що вивчає походження геотермальних джерел і лікувальний ефект, називається бальнеологія. Цей вид оздоровлення корисний при ураженні опорно-рухового апарату, шкірних захворюваннях, надає сприятливу дію в післяопераційний період, лікує різні травми, ефективний в гінекології. Протипоказання: гіпертонія.

Відвідування геотермальних джерел - прекрасний вид активного відпочинку. Крім цього, вони використовуються в різних сферах.

Є електростанції, що працюють на природних гарячих джерелах, які діляться на три види:

• дуже гарячі (50 Сᵒ - 100 Сᵒ);
• гарячі (30 Сᵒ - 50Сᵒ);
• і теплі (20Сᵒ - 30Сᵒ).

Температуру води і хімічний склад визначають різні фактори. Це і глибина залягання, місцевість, де протікають джерела, близькості ядра і інші.

оздоровчий ефект

Крім усього іншого, бальнеологічні процедури корисні для розслаблення м'язів після фізичних навантажень, тому гірськолижні курорти сусідять з термальними джерелами. Однак потрібно уникати передозувань: не бажано знаходитися в термальній воді більше двадцяти хвилин, в день допускається до трьох процедур. Відомі своїми джерелами Краснодарський край (Мостовский район) та Адигейська республіка, а також Тюменська область.

Бази відпочинку Краснодарського краю

На Півдні Росії прекрасні кліматичні умови для курортного відпочинку. Тут організовано все для проживання, оздоровлення та лікування. До послуг туристів такі будинки та бази відпочинку:

• «Распутін»;
• «Тавуш»;
• «АКВА-Віта» (з 6 гарячими басейнами);
• «Женьшень» (температура води тут 40 Сᵒ). Комплексне оздоровлення передбачає купання, і інгаляції, прийом лікувальної води сприяє лікуванню травної системи;
• «Старий Млин» так само має воду близько 40 Сᵒ, є багато гідромасажних установок;
• Термальне джерело «Золота Рибка» в станиці Ярославська пропонує зняти одно- або двомісні номери з вигодами. Територія знаходиться в Адигейської передгір'ї.
• База «Водолій» має два геотермальних басейну, знаходиться в Гуамское ущелині. Це одне з небагатьох місць, де вода досягає температури 90 Сᵒ (в басейнах вона підтримується в межах 40 Сᵒ);

Геотермальні джерела Тюменської області

Суворий північний край має свої популярні місця для активного відпочинку. Місцеву базу «Верхній Бор» відпочиваючі охрестили «Ельдорадо». Просторий четирёхсотметровий басейн має зони для дорослих і дітей. Глибина і форма дозволяють тут розміщуватися всім разом, не створюючи перешкод. Басейн має гідромасажні установки і гірки. SPA-готель «Джерело» пропонує затишні номери. У літню пору працює прокат квадроциклів.

Аналогічний басейн «Яр» в однойменному селищі пропонує за невеликі гроші розміщення в двох, трьох або чотиримісних номерах. Цілком бюджетний відпочинок підходить для середньостатистичної сім'ї. Доплативши символічну суму, можна скористатися мангалом і альтанкою.

Бази відпочинку «Аван» теж популярна серед туристів. Температура термальних вод тут становить 45 Сᵒ. Три басейну з гідромасажними установками і водними гарматами, створюють ефект душа Шарко. Номери в готелі до послуг постояльців. Сауни, масажний кабінет і SPA-процедури чудово підходять для комплексного оздоровлення. Увечері можна відвідати ресторан з музикою або кафе.

Село Дуброва, що в Тюменській області запрошує на базу відпочинку «Полянка». Місцева родзинка: всі будинки побудовані з дерева. У них дуже хороша екологічна обстановка: залишившись на ніч в такому будинку, ви анітрохи не пошкодувати, так як тут дуже добре спиться. Басейн з геотермальної водою має температуру 43 Сᵒ, її склад схожий на чорноморський. Солону воду після відвідування джерела потрібно змити під душем. Готельні номери і вагончики до послуг відпочиваючих. Футбольне поле, російська лазня, альтанки на 6 осіб - це далеко не повний перелік всіх розваг, які можна тут отримати.

Геотермальні джерела Бурятії

У Бурятії є Тункінская долина, тут на березі річки Іркут є два гарячих джерела «Перли». Вони унікальні незвичайним складом води. Джерела виникли під час свердління нафтових свердловин. У першому джерелі - метанові води, у другому - вуглекислі. Їх температура становить 38 Сᵒ. Дикі басейни з безкоштовним купанням дозволять заощадити сімейний бюджет. У селищі Перли можна зняти приватний будинок або орендувати місця на базі відпочинку «Нове століття»

Курорт Умхей знаходиться на острові посеред гірської річки Баргузин. На цій маленькій території знаходиться цілих 146 гарячих джерел. Висока концентрація сірководню, кремнієвої кислоти і фтору дозволяє лікувати різні хвороби.

У Кучігерскіх джерелах можна отримати гарячі і грязьові ванни. Унікальність цього місця полягає в наступному: великий шар мулу додатково до складу води має лікувальні властивості. Температура води в істочнікахразная: від 21 Cᵒ до 75 Сᵒ. Невеликий готель «Кучігер» пропонує скромні умови проживання тому і ціна цілком бюджетна, басейни тут безкоштовні, тому любителі економити гроші порадіють тутешнім цінами.

А в високогірному джерелі Аршан складу мінеральної води майже такий же як Нарзан. Крім того, чисте гірське повітря і хвоя мають вражаючий лікувальний ефект. Всі ці задоволення неподалік від села Перлове.

Гарячі джерела озера Байкал

Найглибше озеро теж пропонує ряд курортних зон. Водолікарня неподалік від джерела Гоуджекіт знаходиться в недалеко від Северобайкальска. Перед процедурами можна пройти обстеження лікаря і отримати призначення. Температура води в басейнах - 52 Сᵒ. До послуг турбаза, і готель.

Гаряче джерело Дзелінда неподалік від Нижньоангарська і Северобайкальска теж пропонує різноманітні послуги та готельні комплекси для проживання.

Водолікарня «Хакуси» в оточенні хвойних лісів - прекрасне місце для відпочинку. Тут з одного боку розташований Баргузинский заповідник, з іншого - заказник Фроліхінскій. Води випливають прямо з скелі, при цьому утворюється гарячий потік. Комфортне проживання в орендованому котеджі дозволить підлікуватися і відпочити тут навіть взимку, а влітку можна розбити намет.

На Котельниковський мису розташовується джерело з дуже високою температурою (81ᵒ С). Основна незручність: дістатися сюди можна тільки водним транспортом або взимку по льоду.

Відпочинок в Карелії

У цьому куточку Росії дивовижна природа і цілющий клімат.

«Марціальні води» - курорт, розташований в Карелії недалеко від Петрозаводська. Будівництва санаторію було розпочато за вказівкою Петра першого, який дізнався про випадок лікування вмираючого робочого у цілющого джерела. Він на собі випробував лікування і залишився задоволений результатами.

У ТОП кращих санаторіїв Карелії входять:

• «Ківач»;
• «Марціальні води»;
• «Білі ключі»;
• «Кондопога».

Інші джерела на території Росії

На території Курганської області знаходиться комплекс «Баден-Баден». Тут розташований перший термальний джерела в цьому регіоні.

Гірська місцевість інших районів відома своєю неповторністю і прекрасною природою. Щорічно сюди прагнуть десятки тисяч туристів. Широко відомі термальні джерела Карачаєво-Черкесії, Кабардино-Балкарії, Осетії і Дагестану.

У 30 км від Нальчика розташовується Аушігенрскій джерело. Його води мають унікальність: тут і термальні джерела, і мінеральні води. Вони мають властивості для лікування органів травлення та очищення організму.

«Перлина Кавказу» - новий термальний комплекс в Карачаєво-Черкесії. Є мінеральні джерела Росії на території Ставропілля, в Челябінській області.

Де можна з користю провести час і підлікуватися жителям Підмосков'я і північній столиці? Санаторій «Михайлівське» чекає відпочиваючих цілий рік. У розпорядженні відвідувачів два види мінеральних лікувальних вод. Сульфатна кальцієво-магнієва залозиста питна вода добувається з власної свердловини.

Жителі міста на Неві можуть відвідати бальнеологічний курорт Санкт-Петербурга і Ленінградської області, розташований на березі Фінської затоки в Сестрорецьку. Він славиться єдиними в Росії грязями - гіттіевимі сапропелевими глинами.

Термальні джерела Камчатки і Криму

При перерахуванні термальних джерел не можна забувати про те, що на території Камчатки розташовано багато таких вод, хоч вона і розташована далеко від центру Росії.

Наприклад, неподалік від Петропавловська-Камчатського є комплекс «Зелені озерця» - прекрасне місце для відпочинку. Крім того, можна перерахувати цілий список зон з термальними водами:

• Термальні джерела Паратунка мають три рівні: нижні, середні і верхні;
• Поруч з Вілючинськ вулканом є вихід термальних вод на поверхню. Басейни зроблені з дерев'яних зрубів. Мінус: немає умов для комфортного проживання;
• Зоологічний заказник Тімоновскій. Проживання тут можливо тільки в наметі.
• Малкінський гарячі джерела;
• Авачинская бухта;
• Долина гейзерів - диво природи.

У Криму є безліч джерел, їх більше сотні, деякі не мають назв, але в окремих районах є санаторії і бази відпочинку.

Один з найвідоміших курортів - Саки. Глибина пролягання мінеральної води в цій зоні становить 960 м, а на поверхні вона має температуру 43 Сᵒ. Бювет з питною водою побудований в центральному парку. У Саки проводять лікування брудом, вміст амінокислот якої в кілька разів вище, ніж в грязях Мертвого моря.

Радонова лікарня при Санаторії імені Кірова в Ялті

Радонові джерела - ще один метод оздоровлення. Радон відноситься до інертних газів. Як продукт розпаду радію, він має слабовиражений радіоактивний ефект. До фізіотерапевтичних процедур відносяться радонові ванни. Оздоровчий ефект був відомий ще в 19 столітті, він досягається шляхом впливу мінеральної води на організм, яка збагачена інертним газом.

Показання для радонових процедур:

• захворювання ЦНС;
• гінекологічні відхилення при нейроендокринних порушеннях (міоми, ендометріоз, безпліддя, клімакс і інші);
• захворювання нирок і сечовивідних шляхів;
• ендокринні захворювання, розлади шлунково-кишкового тракту і порушений обмін речовин;
• шкірні хвороби (екзема, псоріаз, склеродермія);
• захворювання системи кровообігу;
• кісткові хвороби (остеохондроз, артрит);
• хвороби дихальних органів (риніт, синусит, хвороби легенів, запальні захворювання, алергії, астма);

Кримський Кіровський санаторій в Ялті надає лікування радоном: водні і повітряні ванни, радоновий пароеманаторій. Це своєрідна радонова сауна. При такому методі гаряча пара за допомогою спеціальної апаратури впливає на організм людини. Пиття радонової води - застосовується при подагрі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту.