Найефективніший засіб: не курити, так як через дим, що вдихається з сигарети, жовтіють зуби. Через алкоголь, ви теж псуєте зуби. Від нього з'являються камені на зубах, які потім складно видалити. І ніякі «чудо фарби» для відбілювання зубів вам не допоможуть.
Отже, почнемо ми з поняття
«Що таке здорові білі зуби?»
Якщо ви вилікуєте зуби - ви вилікуєте організм , І усуньте всі проблеми з ним. Зуби нерідко є причиною хвороб суглобів, серця, і часто розвивають гайморит.
А так же, зуби впливають на дикцію. Люди, які мають щілини між зубів постійно шепелявлять.
Як же домогтися білизни зубів і усунути неприємний запах з рота?
Існує чимало факторів запаху з рота, але головна причина запаху - неправильний догляд за зубами. До того ж, люди частенько використовують зуби не для їх головного призначення. Вони перекушують ними нитки, лущаться ними насіння, і навіть відкривають пивні пляшки. Ось до чого ми не поважаємо свої зуби! Ми не в силі осмислити, що всі ці дії призводять наші зуби до корозії, тріщин, і інфекції легше проникнути, і заразити зуб. Після зараження зуба руйнується нерв. Зуб втрачає свою білосніжність, і навіть може випасти! Думайте про своїх зубах, перед тим як хочете з ними щось створити, адже зуби - не іграшка!
Як же зробити білими зуби, і хто такий карієс?
Всі ми знаємо, що якщо у нас на зубах з'явиться карієс, то про білизну посмішки можна і не мріяти, тому, що карієс не так легко вивести, і не кожен знайде сили і наважиться піти до стоматолога. А карієс, як правило, з'являється від того, що після прийому їжі ми не чистимо зуби. Запам'ятайте: якщо немає можливості почистити зуби, використовуйте полоскатель. Зуби треба чистити перед сніданком і після вечері. Деякі думають, що жуйка може повноцінно замінити їм зубну щітку. Це всього лише помилка, так як жуйка очищає тільки поверхню. Вона не може дістати туди, куди дістає зубна щітка. І ще: якщо під рукою немає пасти і щітки, то слід після їди з'їсти яблуко або морквину. Зуби треба чистити вимітаючими рухами, не менше трьох хвилин, три рази в день.
Що ж нам краще: відбілити, зміцнити або дезінфікувати наші зуби?
Ми всі з раннього дитинства мріємо про красивих, білосніжних зубах, і ідеальної усмішці. З білизною відбілювачі, емаль, але часте їх застосування призводить до не кращим результатам. Вони дуже агресивні для нашої зубної емалі, а ця емаль і додає блиск нашим зубам. Тому, ними треба користуватися дуже акуратно, і перед їх застосуванням проконсультуватися з фахівцем про підбір більш підходящого для вас типу кошти. Як то кажуть - Сто разів відміряй, один раз. ... Також, раджу підбирати індивідуальну пасту і щітку, під ваш тип. Є спеціальна щітка, що запобігає кровоточивість ясен і запалення кісти, стимулююча кровообіг. Називається вона Colgate Massager. Навесні це найкраще рішення.
Ну і наостанок, трохи корисних, але дуже важливих порад, при виконанні яких, ваші зуби будуть білими:
1 Жуйка ніколи повноцінно не замінить стару добру щітку, так як вона тільки поверхнево чистить зуби, і перебиває неприємний запах з рота. А щілини між зубів залишаються нечищений, і цим користується наш головний ворог - карієс. Тому ми повинні дружити зі щіткою.
2 Щітка для зубів повинна використовуватися тільки вами, тобто бути індивідуальною.
3 Зберігайте щітку правильно! У сухому приміщенні, і посудину в якому вона розташовується потрібно регулярно мити. Через три місяці слід поміняти щітку на нову.
4 Якщо у вас хворіють ясна, ні в якому разі не використовуйте зубну нитку! Ви можете пошкодити ясна, залишивши в ній рану і викликавши кровотечу.

При виконанні всіх цих правил у вас буде здорова, білосніжна посмішка, про яку ви мріяли!