1. Маска для обличчя з авокадо
2. Відновити нігтьову пластину
3. Маска для волосся з авокадо
4. Приготуйте смачний сніданок

авокадо містить багато корисних компонентів, серед яких: олеїнова кислота, калій, кальцій, фосфор, магній, вітаміни групи А, Е, С і В та інші. Вони допомагають" продовжити молодість нашої шкіри і захистити її від сухості. Крім цього, масло фрукта знімає запалення.

5 5 1

Існує багато різних сортів авокадо. Для того, щоб вибрати стиглий плід потрібно звернути увагу на твердість. Він не повинен бути дуже щільний або м'який. Перевірте його на тріщини. Ще один спосіб - побити (ви повинні чути кісточку).

Читати також Маски від чорних крапок: як позбутися раз і назавжди

Маска для обличчя з авокадо

Маска для обличчя з авокадо знімає запалення, зволожує і омолоджує. Візьміть одну столову ложку м'якоті (розітріть) і нанесіть на 10-15 хвилин. Після чого - змийте теплою водою. Також ви можете додати один яєчний білок. Цей засіб допоможе звузити пори!

Маска для обличчя авокадо Freeman, ціна від 160 грн.

Відновити нігтьову пластину

манікюр - одна з найулюбленіших beauty-процедур. Але ми часто забуває про те, що за нігтьової пластиною потрібен спеціальний догляд, адже на неї впливає лак. Придбайте масло авокадо. Пару крапель в парі з столовою ложкою лимонного соку допоможе зміцнити нігті. Нанесіть засіб на 20-30 хвилин. Повторюйте при необхідності!

Маска для волосся з авокадо

Авокадо покращує кровообіг, що сприяє швидкому росту волосся. Крім цього, фрукт додає блиску, яскравості і зволожує не гірше дорогого кондиціонера. Візьміть дві-три ложки м'якоті, додайте один жовток яйця і маленьку ложечку оливкового масла. Нанесіть на 20 хвилин на основну довжину (не потрібно використовувати на шкірі голови). Після такої маски потрібно добре промити волосся!

Приготуйте смачний сніданок

Про популярність авокадо свідчить навіть Instagram. Останнім часом набирає популярності новий хештег # вовокадо (в сторіз), який запустила @darinamitchenko. Beauty-редактор порталу ХОЧУ вирішила приготувати такий же. Вам знадобиться:

• чіабатта або будь-яка інша основа під рукою;
• оливкова олія;
• дрібно нарізаний банан;
• перець, сіль;
• авокадо.

Візьміть основу і нанесіть оливкову олію. Наріжте банан дрібними шматочками. Це ваш перший шар. Використовуйте сіль і перець за смаком. Потім очистіть авокадо від шкури (в ній можуть бути токсини) і розташуйте наступний шар. Знову посипте сіллю і перцем. Смачний і ситний перекус готовий!

Авокадо має багато корисних властивостей, але і ряд протипоказань. Перш, ніж робити маски для обличчя та волосся - перевірте компонент на алергічні реакції!

Також вам буде цікаво: Куркума: чарівна спеція для вашої шкіри

Food image created by Freepik , Photo by Katarina Šikuljak on Unsplash